March 9th, 2018

Share Everywhere

Della Wins 2018 Biggest Loser Challenge

The third time is a charm for our Colleague Della, who found victory in her latest attempt at our Biggest Loser Challenge. She shed 15 lbs. in six weeks to win the 2018 challenge.

“I feel more energetic and healthier,” said Della, our pharmacy tech. instructor at LARE Institute.
Della said being mentally prepared is the key. “I wasn’t mentally prepared the other two times, but I was ready this time,” she said. “I decided there’s no going back, I want this.”

She cut out sugar, bread, rice and pasta entirely, while watching what she ate. She focused on salads and protein, enjoying chicken, steak or tuna weekly.

Della plans to lose even more weight, with a goal of dropping 50 lbs. overall. She is hoping to get back to her pre-baby weight.

“I had three kids in the last few years and have not lost the weight since the last one,” she said.

Part of her new weight loss regimen is hitting the gym. She brings her three girls along with her, and while they play in the children’s programs, she attends classes or hits the elliptical. Her favorite class is Body Pump, a high energy strength training class.

However, while she enjoys working out, she stresses the importance of a diet.

“The gym alone wouldn’t have helped much, it’s really about watching what you eat,” she said.

Besides cutting certain foods and favoring others, Della spent a lot of time on meal preparation. She planned and made meals in advance, even taking along her own healthy dinner when she went to a friend’s house.

Another key piece to Della’s success was her motivation. She found inspiration in losing weight to get healthy and to feel good at her brother’s upcoming wedding.

“I want to feel better and feel more like myself,” she said.

Della’s advice to others looking to lose weight is simple. “Be mentally prepared from the beginning, stick to your goal no matter what, and find your motivation.”

She also gives credit to the ATI Biggest Loser program, run by Robin Gazelian, Vanway Director. She said Robin’s motivational email and exercises were great.

“I give her props for this. It’s a lot of work to organize it and she keeps doing it each time,” she said.

For her part, Robin said she loves it.

“It is a lot of work, but it’s so great to see so many of our ATI Family Members find that motivation to lose weight,” she said. “They’re so proud of themselves after and that usually inspires them to keep working towards their weight loss and fitness goals, long after our challenges are over.”

This year’s event included 19 participants who lost anywhere from 1 to 15 lbs. For some, the challenge helps them drop those stubborn last few pounds, while for others it’s just about giving them the motivation and confidence to get started on a longer journey.

“I liked the fact that we had LARE Students and Colleagues from all the different branches and locations this time,” said Robin. “We had a little bit of everything.”

Robin said she is looking forward to the next challenge which will begin on April 17.

Share your congratulatory and kind words for Della below!

18 Responses to “Della Wins 2018 Biggest Loser Challenge”

  1. […] March 2018 Update: Check out our winner, Della’s story and tips here. […]

  2. Carole says:

    Congratulations Della. You can do anything! You look fabulous!

  3. Kenneth Greenlee says:

    Congrats keep up the good work 🙂 want to lose more come work with me at the hospital lol I also lost 15 pounds working here , see you soon.

  4. Rindala says:

    Proud of u always Della you are such a wonderful person! Good luck

  5. Della says:

    Thank you my friend!

  6. Della says:

    Thank you Ken! That’s a lot of weight for you to lose!

  7. Dranch says:

    thankyou for the hard work

  8. Edwardtully says:

  9. Premiumzsa says:

    handwritten synonym

  10. Nice post, it is useful for me. It is very informative. Thanks

  11. Larrytog says:

    At Canadian Pharmacy World, we understand the importance of having access to safe and affordable medications. We are your premium online Canadian source for medications you can trust, available at your convenience.

    Canadian Pharmacy World has been the trusted online source of medications for our customers in the USA, Canada, and around the world for more than a decade. Previously known as Drug World Canada, Canadian Pharmacy World is here to better serve your medication needs. Our friendly and professional staff make it a priority to ensure your medications are expertly delivered to your door. We source our medications from a global list of fulfillment centers, which enables us to provide authentic medications at the best possible prices with free shipping. When you order drugs through our website, you’ll love the combination of getting top quality medications and the convenience of ordering through an Online Canadian Pharmacy.

    Canadian Pharmacy World is a leading prescription drug supplier offering a wide selection of prescription and over-the-counter medications through Canadian and other international pharmacies. No matter what your medication needs are, whether you are looking for brand-name or generic medication, we are sure we can help you find the product at a fraction of the cost compared to your local pharmacy. We try our best to find the best deals on trusted brands from a range of suppliers and pass our savings on to you with free shipping. From eye care products to blood pressure medications, we guarantee that the Canadian Pharmacy World will be easy on your wallet. Whether you’re a veteran to buying Canadian drugs or a brand new customer, we’re here to make your life easier. You can place an order 24 hours a day through our safe and secure website or toll-free over the phone 7 days a week.

  12. Если вы столкнулись с тем, что вы можете зайти на Вавада казино, то самое время воспользоваться зеркалом игрового клуба. Вы можете на вавада официальный сайт вход выполнить через следующие виды зеркала:

    ссылка на сайт;
    плагин на браузер;
    клиент на компьютер;
    мобильная версия.
    Вне зависимости от того, какое зеркало вы выбираете, оно будет обеспечивать стабильный доступ, который поможет обойти абсолютно любые блокировки.

    Используйте зеркало для того, чтобы попасть на сайт Вавада
    Сегодня на vavada официальный сайт вход выполнить достаточно просто. Если вы воспользуетесь специализированным порталом, то сможете отыскать там ссылку на зеркало игрового клуба Вавада. Можно сразу сохранить страницу со ссылкой для того, чтобы у вас всегда был доступ к любым автоматам. Ссылка за 5 секунд находит новый адрес сайта, который еще не заблокирован со стороны провайдера и обеспечивает стабильный доступ к слотам. Также vavada casino официальный портал доступен через плагин на браузера. Часто многие специализированные сайты предоставляют большой выбор плагинов для любого браузера. Если вы попробуете зайти на заблокированный сайт казино вавада, то зеркало в автоматическом режиме перенаправит вас на свободный адрес.

    Скачивайте специальную версию Вавада для стабильного доступа
    Еще очень удобным способом зайти на вавада казино онлайн официальный сайт является скачивание мобильной версии к себе на смартфон. Доступ к сайту обеспечивается через приложение, а не через сайт, поэтому ваш провайдер не сможет заблокировать доступ к сайту. Мобильная версия это очень удобно, ведь теперь вы сможете играть в любой момент, когда вам захочется. Достаточно будет достать смартфон и зайти в приложение.

    Также скачать вавада казино официальный сайт предлагает сразу на компьютер. Связь здесь идет через специальный клиент, который также не может быть заблокирован вашим провайдером. Кроме того, что зеркало обеспечивает доступ к сайту, у него нет никаких отличий от сайта казино. Здесь все те же слоты и бонусы, а также техподдержка и вероятность выигрыша.

    Заходите на сайт казино Вавада, чтобы получить бонусы
    Если вы прочитаете про вавада казино официальный сайт отзывы, то узнаете, что данный игровой клуб предоставляет просто шикарные подарки. Во-первых, здесь после регистрации и первого депозита можно получить 100 процентов к депозиту, а также 100 бесплатных вращений дополнительно. После того, как вы отыграете вейджер, вы сможете получить деньги к себе на счет и вывести их на карту или на электронные платежные системы.

    Есть на сайте vavada бездепозитный бонус. Если вы играли на деньги и заработали достаточно очков, чтобы перейти на бронзовый уровень минимум, то вы получаете доступ к бесплатному турниру. Тут вы играете на бесплатные фишки, и ваша задача заработать как можно больше фишек. В конце турнира в зависимости от набранных очков начисляется выигрыш.

  13. donnaVon says:

    Could someone offer a suggestion for something good?

  14. Timothycit says:

    bric technologis

  15. AntFaict says:


  16. Famesskeld says:

    la sportiva bergschuhe

Leave a Reply

Search Blog:

Subscribe to This Blog